HomeĂn uống đúng cách để giảm mùi hôi nách
Wednesday, March 30, 2016
Ăn uống đúng cách để
giảm mùi hôi nách
Hôi nách cũng giống như nhiều loại bệnh lý khác, thực phẩm nạp
vào cơ thể hoàn toàn có thể quyết định mùi hôi cơ thể sẽ bị hạn chế, giảm đi
hay khiến mùi hôi thêm trầm trọng. Vậy bạn đã biết khi bị hôi nách, nên và không
nên ăn gì?
1. Những loại đồ nên ăn:
- Khi bị hôi nách bạn chú ý chỉ nên ăn các đồ ăn thanh mát ít
chất béo như rau bí, rau muống, cải xanh, mùng tơi, rau ngót, thiên lý…
- Ăn dầu thực vật thay cho mỡ động vật
- Ăn các loại quả như dưa hấu, lê, nho, táo, mãng cầu, các loại
quả mọng nước có tính mát để làm tăng tốc độ bài tiết các chất ra khỏi cơ thể,
giảm mùi hôi.
- Chỉ nên uống nước lọc để thanh lọc cơ thể đồng thời hạn chế
mùi mồ hôi.
2. Những
loại đồ ăn nên tránh khi bị hôi nách:
- Khi bị hôi nách bạn
nên chú ý không nên ăn các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ từ động vật như: mỡ
thịt lợn, các loại đồ ăn nhanh đồ ăn sẵn như súc xích, gà rán…cùng các loại
thực phẩm giàu chất đạm như hải sản.
- Không ăn các đồ ăn
có nhiều ớt, gừng, các loại đồ ăn có tính nóng… sẽ khiến tình trạng bệnh thêm
nặng.
- Không ăn các loại
quả nặng mùi như sầu riêng, mít…vì chúng vốn là những thực phẩm có mùi; các
loại này sau khi vào cơ thể chúng sẽ chuyển hóa thành những chất khi bị phân
hủy bởi các vi khuẩn gây mùi. Đặc biệt là hành, tỏi có mùi nồng sẽ theo tuyến
mồ hôi ra ngoài khiến mùi cơ thể trở nên hôi khó chịu.
- Không uống các loại
đồ uống có chất kích thích: rượu, bia,
các loại nước có ga, cafe… bởi chúng có thể tác động lên niêm mạc da, gây mùi.
nguồn:http://thuochoinach.vn/
Bài liên quan
Comments[ 0 ]
Post a Comment